Che cos’è la riabilitazione del pavimento pelvico?
La riabilitazione del pavimento pelvico racchiude in sé tante tecniche, approcci, metodi e dispositivi diversi con lo scopo della riabilitazione del pavimento pelvico è ristabilire la funzionalità della muscolatura pelvica e degli organi che lo attraversano (uretra, vagina, ano).
Ma non è solo questo, intraprendere un percorso di riabilitazione potrebbe significare cambiare abitudini, modo di pensare il proprio corpo e la propria intimità, significa cambiare le priorità.
Affidarsi ad un/a specialista del pavimento pelvico è necessario per risolvere disturbi intimi come: le perdite di pipì, la stitichezza, dolori legati al ciclo mestruale o ovulazione, dolore ai rapporti, secchezza vaginale, prolasso della vescica, dell’utero e del retto.
In caso di gravidanza è fondamentale preparare il pavimento pelvico al parto per velocizzare il periodo espulsivo e prevenire le lacerazioni da parto che posso danneggiare la muscolatura e prevenire i disturbi sopraelencati, qui trovi le raccomandazioni più recenti.
Quanto dura un percorso di riabilitazione del pavimento pelvico?
La durata di un percorso di riabilitazione dipende da tanti fattori e non è possibile fare una stima che sia uguale per tutte le donne e tutte le problematiche, però posso dire sulla base della mia esperienza, che per avere buoni risultati sono necessari almeno 2/3 mesi di lavoro, incontri più ravvicinati nel primo periodo e follow-up gradualmente sempre più distanziati.
Lo scopo della riabilitazione è rendere autonoma la donna di gestire i sintomi e prendersi cura del proprio pavimento pelvico anche quando la problematica si risolve, per evitare le recidive. Il lavoro a domicilio è una parte integrante e basilare da cui dipende l’efficacia del trattamento, per questo è importante iniziare un percorso di riabilitazione quando si è pronte a dedicarci del tempo e le giuste attenzione per non vanificare il lavoro fatto in ambulatorio.
Inoltre, l’efficacia del trattamento dipende anche dallo stato di salute generale e dalla gravità dei sintomi, purtroppo in molti casi alcune patologie come l’incontinenza urinaria o il dolore pelvico vengono ignorate e sottostimate tanto dalle donne quanto da alcuni specialisti a cui queste si rivolgono, ritardando così l’inizio delle cure in tempi utili.
A chi rivolgersi per fare riabilitazione del pavimento pelvico?
Gli e le specialisti/e del pavimento pelvico che possono riabilitare sono le persone laureate in fisioterapia, ostetricia ed infermieristica che hanno conseguito titoli specifici per la riabilitazione del pavimento pelvico (Master universitario di primo livello). In alcuni casi è necessario un lavoro di equipe con altri specialisti poiché il pavimento pelvico è strettamente connesso ad altre strutture ed organi come l’apparato genito-urinario, l’apparato gastrointestinale, muscoli e ossa del bacino, del tronco e degli arti inferiori.
Quanto costa fare riabilitazione del pavimento pelvico?
Una prima valutazione può costare dai 70 ai 150 euro in base alla zona, allo specialista e alla struttura a cui ci si rivolge; i trattamenti hanno un prezzo molto variabile che dipende dal tipo di trattamento e dai macchinari usati e può andare dai 40 ai 100 euro per seduta, questo è il mio tariffario.
I disturbi legati al pavimento pelvico se non trattati possono essere invalidanti, gradualmente la donna che ne soffre inizia a limitare l’attività quotidiana, come lo sport, le vacanze, le interazioni sociali, l’attività sessuale. Se non si interviene difficilmente migliorano con il passare del tempo, anzi. Con l’arrivo della menopausa, il calo ormonale interessa anche i tessuti e la muscolatura della pelvi andando a peggiorare la sintomatologia.
Non intraprendere un percorso di riabilitazione del pavimento pelvico può portare alla necessità di ricorrere a procedure più invasive come interventi chirurgici, posizionamento di neuromodulatori che possono ulteriormente gravare sulla salute della donna.
La riabilitazione del pavimento pelvico ha certo un costo, in termini sia di denaro che di tempo e di energie, ma non prendersi cura della propria salute pelvica può avere un costo molto più elevato per la salute fisica e psicologica della donna.
Dr.ssa Martina Lupparelli | Ostetrica di Comunità
Riabilitazione pavimento pelvico Foligno
